JOGGING

È possibile correre in tutti i parchi della città. Il più famoso è Central Park. Esiste un'associazione, il New York Road Runners Club, che può darti tutte le informazioni di cui hai bisogno per fare jogging in città.

New York Road Runners Club
9 east 89th St. - Tel. 8604455
È una delle più grandi associazioni al mondo del settore. Organizza oltre 1.200 competizioni all'anno, compresa la famosa maratona di New York che si svolge tutti gli anni nel mese di novembre.
Questa associazione ha anche stilato un piccolo promemoria contenente alcune regole per praticare questo sport in maniera sicura. Ecco un piccolo sunto:
1. Non correre mai da solo (l'associazione organizza degli appuntamenti, generalmente serali, per radunare dei gruppi);
2. Corri preferibilmente nelle ore diurne;
3. Evita percorsi isolati, cerca quindi di seguire gli altri atleti. Il percorso che si snoda lungo il lago principale del parco (Receiving Reservoir) è sempre molto affollato;
4. Non indossare oggetti di valore;
5. Non accettare provocazioni e cerca di capire se qualcuno ti sta seguendo;
6. Durante il percorso individua i punti dove ci sono telefoni o pattuglie della polizia e porta con te sempre un documento di identificazione o piastrine mediche.